Het nieuwe jaar is nog maar net bezig en toch vinden vele het moeilijk om die goede voornemens waar te maken. Dit komt vaak omdat we goede voornemens opleggen als regeltjes, terwijl we beter beginnen met het veranderen van kleine dingen.
We weten allemaal dat gezond eten goed voor ons is. Maar wat is nu gezond en waarom zijn al die ongezonde dingen zo lekker? Dankzij de boeken van Sandra Bekkari moet je dit onderscheid niet meer maken. Ze toont je hoe je op een makkelijke manier lekkere én gezonde dingen klaarmaakt. Dit doet ze in haar boekenreeks ‘Nooit meer diëten.’ En ja hoor, je mag dat stukje chocolade nog steeds opeten.
Dus ontspan, neem een tasje thee en geniet van je dag. In haar laatste nieuwe boek ‘Nooit meer diëten 4’ vertelt Sandra Bekkari over hoe een gezonde levensstijl je een positiever en gelukkiger persoon maakt. Een positieve instelling zorgt er op zijn beurt weer voor dat het makkelijker is om je goede voornemens vol te houden en een gezonde levensstijl aan te nemen.
.jpg)